Zielona Kawa Opinie

O zielonej kawie słyszy się obecnie coraz częściej pozytywne opinie. To suplement diety, który pomaga w metabolizmie cukrów oraz powoduje szybsze spalanie tkanki tłuszczowej. Regularne przyjmowanie zielonej kawy w formie tabletek bądź też naparów może dać nawet w kilka tygodni do 10 kilogramów mniej!

W sieci można znaleźć bardzo dużo opinii na temat zielonej kawy. Większość osób pyta, czy rzeczywiście warto ją kupić i czy działa skutecznie. Sporo odchudzających się z kolei rekomenduje zieloną kawę jako niezbędny składnik diety – z tymi tabletkami będzie można wystartować szybko z odchudzaniem i uzyskać znacznie lepsze wyniki niż bez ich wspomagania. Wiadomo jednak, że to samodzielnie trzeba będzie podjąć decyzję o tym, czy zacząć korzystać z tabletek z zielonej kawy – niektórych nie przekonają same opinie, więc lepiej przypatrzyć się faktom.

Na czym polega działanie zielonej kawy? – Opinie ekspertów
Działanie zielonej kawy było i nadal jest badane przez wielu naukowców. Powstało sporo badań, które sprawdzały, na czym polega działanie zielonej kawy oraz jakie można dzięki niej uzyskać wyniki. W szczególności warto bliżej przyjrzeć się badaniom, które przeprowadzić amerykański naukowiec Joe Vinson. Wykazały one w 6 tygodni następujące rezultaty:

  • przeciętny spadek masy ciała: – 8,04 ± 2,31 kg
  • przeciętny spadek współczynnika BMI: – 2,92 ± 0,85 kg/m2
  • przeciętny spadek stopnia otłuszczenia ciała: – 4,44% ± 2,00%
  • nieznaczny spadek częstotliwości akcji serca: – 2,56 ± 2,85 uderzeń na minutę

Swoje właściwości zielona kawa zawdzięcza głównie jednemu związkowi – kwasowi chlorogenowemu. To naturalny polifenol, antyoksydant, którego głównym atutem jest możliwość regulacji metabolizmu cukrów. Zapobiega on wchłanianiu się dużej ilości cukrów przez przewód pokarmowy, a tym samym też oddziałuje na bilans energetyczny organizmu w sposób całkowicie naturalny. Mniejsza ilość cukrów niż tyle, ile jest potrzebne, to dla organizmu znak, że powinien on zwiększyć swoją pracę w ich pozyskiwaniu, a tym samym zacząć pobierać je ze swoich zapasów, czyli tkanki tłuszczowej.

Zielona kawa, a dokładniej kwas chlorogenowy działa wielostopniowo. Zapobiega wchłanianiu się dużej ilości cukru do organizmu, więc nie jest on odkładany w formie tkanki tłuszczowej. Z drugiej strony redukuje on ilość tkanki tłuszczowej, ponieważ jest ona potrzebna do wyrównania bilansu energetycznego. Ponadto zdolność kwasu chlorogenowego do naturalnego regulowania poziomu cukru we krwi oraz zwiększania wrażliwości komórek na insulinę powoduje, że zielona kawa jest rekomendowana osobom chorującym na insulinoodporność oraz cukrzyce typu 2.

Działanie zielonej kawy jest przy tym bezpieczne, nie powoduje ona skutków ubocznych, gdy nie jest stosowana w nadmiarze – nie zaleca się przekraczania dawki, ponieważ zielona kawa jak kawa palona posiada także kofeinę.

Warto wybrać potwierdzoną skuteczność w odchudzaniu
Dlatego jeżeli poszukuje się sposobu na wsparcie odchudzania naturalnie i efektywnie, w naszej opinii wzbogacenie swojej diety w tabletki zielona kawa będzie bardzo dobrym posunięciem.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>